遇過一些性情外型相當好的女孩子，卻總是覺得自己配不上好男子。她們往往覺得自己沒有甚麽令人喜歡的特徵，人生也不算成功，甚至覺得自己一事無成，也不懂吃喝玩樂，覺得自己了無趣味，了無魅力，時有嗟嘆自己不會有別人愛上。
在城市生活長大的人，有傾向以職業職位去衡量何為成功，所以當自己的興趣及才能遠離普遍被追逐的行業，如金融、法律、醫療、科技、工程等可以以職階及專科能力評核的職業，便會覺得自己「不入流」及人生失敗。例如曾接觸過一位精於幫小動物美容的大學教授，覺得雖然大學教職也非長期穩定，自己愛動物美容多過授課，但總因外界對其大學教職身份的尊敬，而捨不得離開這個職位，去向真正的興趣天份發展。
很多人一直不自覺地受外界洗腦灌輸一些「名成利就便是成功」的思維，自己那跟經濟及賺錢能力沒有直接關係的興趣或才能便被拋諸腦後，不特別把它們提出來培養。久而久之，自己擅長而有天份的才能沒有被加以發展，不斷按世俗對成功的觀念顛簸，慢慢便失去自己，對自己不滿，對環境挑剔，個人魅力當然亦因此被磨蝕淨盡。
有些人明明就是手頭上拿著很多高學歷證書、職階高、事業有成，但仍然覺得自己一事無成。他們對自己的不滿的原因，有來自過度的俗世成功標準自我比較，或有些根本就做著一些不屬於他們意願喜歡的工作，簡單來說就是不在做自己，而是做著別人加諸在他們身上的期望。
做回自己不是一件容易事。要找尋自己究竟喜歡甚麽，要撥開旁人及世俗眼光的迷霧，把一個真正的自己抓回來，對很多人來說可能是做不到之餘，甚至連這種意識也未能建成，每天坐在堂而皇之的辦公室裏就是行屍走肉，混混沌沌地把面前工作難題分析及處理。一日工作完成後，表面是完成了某些項目，但其實並沒有實踐過自我，所以不會認為自己有甚麽成功。
欠自信自賞力的人，因為欠安全感及多顧慮別人對自己的睇法，往往將自己從人群中隱藏，散發不出應有的光采，在尋找感情上總會比較困難。一個喜歡及相信自己的人，能投入活在當下，能有意識地抵擋別人對其思想的操控，按自己心意辦事，比較容易領導及吸引別人注意及跟隨。如能把自己比不上的項目忘記，集中火力抓回自己做自己深深喜歡的事，點點滴滴把時間建立在自己愛的興趣和先天擁有的才幹，如此生命活力一動起來，自然有神采吸引別人。
有女生問如何分辨自己是真的喜歡一個人，還是自己只是沒有選擇餘地之下，不自覺地說服自己去喜歡一位條件不錯的他。這條問題在一些從來未感受過情侶感情的人來說，相當難掌握。始終別人提供的意見來自別人主觀的感覺，可作參考卻難以作準。
不過有一個比較痛苦及殘忍、卻又相當準確的判斷方法，就是在一段固定感情外出現另一段難以抗逆的感情。後來者之所以能夠成功入侵當事人本來「如止水」的心，必定先在當事人多番直覺愛感及客觀判斷下，後來者真的勝過先來者，才可令當事人真心喜歡上。在如此比試過程，當事人在重重固定感情關口及比較下喜歡上後來者，便是真的喜歡。
這個比試過程，及為「成全」兩方互相珍愛又真愛的一對而後續的行動，當然令原先擁有固定感情的先來者傷心及心有不甘。先來者往往憎恨那真心相愛的一對，及後悔自己之前所投入的一切，感覺被騙。他/她若然思想開通，明白愛已逝是難以逆轉的事實，瀟灑放手去成全那新的一雙，那當然完美。否則三方都要預備需要比較長的時間，去讓這不再被愛的人心息及接受現實。
另一個方法是結識大量優質異性，隨自己的感覺一一作比較。
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